beatthetuktuk.be

wies.verlinden@student.kdg.be

Blog 4: Van twijfelaar tot finisher: 5 redenen om een loopevenement te proberen

Van twijfelaar tot finisher: 5 redenen om een loopevent te proberen  Lopen op je eentje is fijn, maar deelnemen aan een loopevent zoals ‘Beat The Tuktuk’? Dat is van een ander niveau. De energie, de sfeer, het samenhorigheidsgevoel: het tilt je motivatie én loopplezier naar een hoger niveau. Nog niet helemaal overtuigd? Deze vijf redenen

Blog 4: Van twijfelaar tot finisher: 5 redenen om een loopevenement te proberen Meer lezen »

Blog 3: De snelste en duurzaamste manier naar meer kilometers.

Je zou deze titel waarschijnlijk niet letterlijk intypen in Google, maar geef toe: we herkennen ons er allemaal in. Hoe kan ik zo snel mogelijk beter worden? Die gedachte speelt bij veel sporters. En natuurlijk vergelijken we onszelf graag met anderen. We willen beter zijn dan de buurman of buurvrouw die meetraint, of sterker presteren

Blog 3: De snelste en duurzaamste manier naar meer kilometers. Meer lezen »

Blog 2: Begin alvast te trainen met dit loopschema!

ACHTERGROND Zoals je wellicht weet is lopen goed voor je lichaam. Het is goed voor je hart en bloedsomloop, vergroot je longinhoud en verbetert je spijsvertering. Je verbrandt calorieën en dus ook vet. Maar ook je geest vaart er wel bij! Niets heerlijker dan na een drukke werkdag je hoofd vrij te maken. Lopen geeft meer

Blog 2: Begin alvast te trainen met dit loopschema! Meer lezen »